Cách Uống Bột Sắn Dây Đẹp Da Hiệu Quả Chỉ Với Vài Phút Mỗi Ngày
Cách uống bột sắn dây đẹp da mỗi ngày, ngoài ra còn mang lại một sức khỏe tốt. Không chỉ là loại thức uống quen thuộc từ xưa đến nay mà nó còn là một bài thuốc có tác dụng thanh nhiệt, làm đẹp da cực kì tốt. Cách chế biến bột sắn dây khi chăm sóc da không phải ai cũng hiểu và làm đúng. Nội dung sau Hoa Ngọc An sẽ hướng dẫn các bạn cách uống hiệu quả.
Công dụng của bột sắn dây trong làm đẹp
Công dụng của bột sắn dây trong làm đẹp
Tất cả bộ phận của sắn dây đều được tận dụng làm thuốc chữa bệnh và làm đẹp. Trong đó rễ và củ là 2 bộ phận được sử dụng nhiều nhất. Trong Đông Y, nó có tính mát, vị ngọt nhẹ, cách uống bột sắn dây đẹp da sử dụng làm thức uống giải nhiệt. Hơn nữa nó còn chữa các bệnh như nóng trong, sởi, sốt cao, chảy máu cam, trĩ,…
Ngoài ra, nó có lợi ích điều hòa lượng đường trong máu. Hay phân hủy đi vào tế bào gan, lưu giữ chất béo làm tăng cân. Đặc biệt, cách uống bột sắn dây đẹp da có nhiều công dụng bao gồm:
- Trị tàn nhang: Nguyên liệu thiên nhiên này chứa nhiều isoflavone, đây là hoạt chất giúp trị nám. Giúp ngăn ngừa sự tăng sinh của sắc tố melanin, giảm thâm nám và tàn nhang, làm da trở nên trắng sáng hơn.
- Tẩy tế bào chết cho da: Nó có công dụng tẩy tế bào da chết trên cả da mặt và da body. Cách làm khá đơn giản, chỉ cần trộn với nước ép cà chua với tỉ lệ 1:1. Đợi 5 phút, sau đó bôi hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng tầm 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Có thể bạn quan tâm: Nên Uống Bột Sắn Dây Vào Lúc Nào
- Làm trắng da: Nhờ chứa nhiều dưỡng chất mà nó được biết đến với công dụng làm trắng sáng da. Nhưng hiệu quả từ việc làm trắng sáng da để nhận biết bằng mắt thường khá chậm. Do đó bạn cần kiên trì sử thời gian dài.
- Giúp tăng kích thước vòng một: Ngoài cách uống bột sắn dây đẹp da thì nó rất giàu lecithin thúc đẩy quá trình sản sinh estrogen – Nội tiết tố nữ giúp tăng kích thước vòng một. Nếu uống lâu dài sẽ giúp ngực của bạn săn chắc và tròn đầy hơn trông thấy. Ngoài ra, uống sắn dây mỗi ngày giúp điều hòa kinh nguyệt, khí huyết lưu thông.
- Chống lão hóa: Các chất có nguyên liệu này gồm tinh bột, isoflavone, chất xơ, protein, glucid, lipid. Các acid amin và đặc biệt là flavonoid có khả năng ngăn ngừa sự oxy hóa mạnh, tăng cường lưu thông máu. Chính vì vậy nó còn có tác dụng giảm lão hoá sớm.
Hướng dẫn cách uống bột sắn dây đẹp da đúng cách
Các cách uống bột sắn dây đẹp da đúng cách
Bột sắn dây là một trong những loại thực phẩm thiên nhiên có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Được mọi người tin tưởng sử dụng đặc biệt là trong mùa hè nóng bức. Cũng ít ai biết cách uống bột sắn dây đẹp da:
Pha bột sắn dây uống chín, dạng sệt hỗ trợ da
Đây là cách uống giúp bạn cải thiện được làn da, trắng hồng, mịn màng không tì vết. Đồng thời ngăn ngừa mụn chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng. Chỉ cần cho 2-3 muỗng sắn dây hòa tan vào 3 muỗng nước lạnh.
Sau đó, cho thêm một ít nước sôi, rồi khuấy đều đến khi hỗn hợp có màu trong và đạt được độ sánh cần uống. Với cách uống bột sắn dây đẹp da này đều đặn mỗi ngày 1 lần vào các buổi tối để có một làn da đẹp như ý muốn.
Uống bột sắn dây đẹp da khi pha với sữa tươi
Cách uống bột sắn dây đẹp da với sữa tươi
Nếu bạn là một người không thích ngọt, thì có thể lựa chọn cách uống bột sắn dây đẹp da với sữa tươi ít đường hoặc không đường. Đầu tiên, hòa tan với nước nguội cho nó tan hết. Sau đó, cho sữa tươi vào nồi đun lửa nhỏ, khi sữa ấm lên thì cho nguyên liệu vào. Rồi khuấy đều tay trong khoảng 2 phút và cho ra cốc để dùng.
Pha bột sắn dây với chanh giúp cải thiện sắc tố da
Nguyên liệu này pha với chanh là cách uống đơn giản nhưng lại có tác dụng giải khát nhanh. Làm mát, giải độc cơ thể rất tốt đặc biệt là vào mùa hè nóng nực. Nguyên liệu gồm 2 muỗng bột, đường tùy theo khẩu vị, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và 200ml nước lọc.
Bỏ tất cả các nguyên liệu trên vào ly và trộn đều tay đến khi hỗn hợp đủ độ sánh và vừa miệng là được. Cách uống bột sắn dây đẹp da này còn giúp tăng cường sức đề kháng, cơ thể khỏe mạnh.
Uống bột sắn dây đẹp da khi pha với sữa đặc
Cách uống bột sắn dây đẹp da kết hợp sữa đặc
Bạn cũng có thể cho nó vào sữa, sau đó thêm nước sôi và khuấy đều. Ngoài các chức năng trên thì cách uống này còn dùng để chữa các loại bệnh về viêm họng cũng rất tốt. Đặc biệt là mùa đông và mùa hè khi uống quá nhiều nước đá.
Pha bột sắn dây uống như chè hỗ trợ làm đẹp da
Nếu bạn muốn có cách uống bột sắn dây đẹp da hằng ngày mà không muốn cho thêm nguyên liệu thì có thể sử dụng cách này:
- Bước 1: Cho bột và đường vào cốc, rồi cho thêm nước nóng vừa đủ vào.
- Bước 2: Chờ khoảng 2 phút rồi dùng đũa khuấy đều lên, khi đó nước nóng sẽ làm nó bị vón cục lại như nấu chè.
Uống như vậy mỗi ngày 1 cốc vào mỗi buổi sáng để cơ thể dễ dàng hấp thu các dưỡng chất, đem lại một làn da căng mịn.
Pha bột sắn dây với đậu xanh giúp da đẹp hơn
Cách uống bột sắn dây đẹp da cùng đậu xanh
Cách uống bột sắn dây đẹp da kết hợp với đậu xanh giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt cho những ngày nắng nóng. Bên cạnh đó, còn giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế nổi mụn. Cách làm như sau: Hòa tan nước, bột sắn và đậu xanh xay mịn, đường cát với một lượng vừa đủ. Sau đó, khuấy hỗn hợp trên với nước sôi, hoặc có thể đem nấu chín.
Cách pha bột sắn dây uống đẹp da khi kết hợp với nước lạnh
Ngoài kết hợp với nước nóng hoặc nấu chín thì cách uống bột sắn dây đẹp da có thể kết hợp với nước lạnh. Đầu tiên, sẽ cho 2 muỗng cà phê bột vào cốc với một chút đường. Tiếp theo, cho thêm 200ml nước lọc và khuấy đều cho tan ra. Sau đó, vắt thêm một ít nước cốt chanh cho dễ uống, có thể thay bằng nước rau má.
Những lưu ý với cách uống bột sắn dây đẹp da
Lưu ý với cách uống bột sắn dây đẹp da
trong làm đẹp da. Để khai thác toàn bộ công dụng của nguyên liệu thiên nhiên này thì nên lưu ý:
Nên uống bột sắn dây vào lúc nào?
Bột này được uống khi cơ thể đã nạp đủ năng lượng và thời gian thích hợp nhất là sau khi ăn trưa 1 tiếng hoặc vào buổi tối. Uống vào buổi trưa là tốt nhất vì nhiệt độ lúc này cao nhất, nắng nóng nên cơ thể sẽ cần giải nhiệt nhanh.
Đọc thêm: Uống bột sắn dây hàng ngày có tốt không? Những lưu ý bạn nên biết
Ai không nên ăn bột sắn dây?
Cách uống bột sắn dây đẹp da - Đối tượng không được dùng
Cách uống bột sắn dây đẹp da tuy tốt cho sức khỏe nhưng vẫn ngoại trừ một số đối tượng sau: Người có các triệu chứng đầy bụng, tiêu chảy hoặc lạnh bụng. Đặc biệt, phụ nữ mang thai khi có các biểu hiện người bị lạnh, mệt mỏi, tụt huyết áp thì tuyệt đối không được sử dụng.
Bột sắn dây kỵ với gì?
Mật ong là nguyên liệu sẽ gây ra tác dụng xấu trong cách uống bột sắn dây đẹp da. Theo nhiều tài liệu, khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau có thể gây ra một số phản ứng như đầy hơi, đau bụng.
Ngoài ra, tuyệt đối không nên kết hợp với hoa bưởi, hoa nhài. Vì khi kết hợp với các nguyên liệu này sẽ làm mất đi tính phòng và hỗ trợ bệnh vốn có của bột. Thậm chí, cách uống bột sắn dây đẹp da đó còn khiến người dùng bị khó tiêu, chướng bụng, đầy hơi,…
Bài viết này của Hoa Ngọc An đã chia sẻ đến mọi người tất cả các công dụng của bột sắn dây. Hãy áp dụng các cách uống bột sắn dây đẹp da trên để cải thiện làn da và có một sức khỏe tốt.
Để lại bình luận